Fri for stress for livet
Lær den simple metode til at slippe af med stress for altid.
Du vil få Indsigt i:
De 3 mest effektive mentale værktøjer til at reducere stress på rekordtid og hvordan du kan bruge dem med det samme i din hverdag.
Forstå de skjulte årsager til stress, og få indsigt i, hvordan du skaber en varig følelse af ro og balance.
Konkrete strategier til at bryde fri fra tankemylder og bekymringer, så du kan sove bedre og få overskuddet tilbage.
Live webinar Torsdag d. 27/2 2025
kl. 20:00-21:00
Udfyld formularen og tilmeld dig med det samme.
Her er hvad du får ud af webinaret
Dette webinar giver dig konkrete mentale værktøjer, som hjælper dig med at bryde fri fra stress, selv hvis du har haft det i mange år.
Gennem banebrydende principper indenfor metakognitiv psykologi og mentaltræning lærer du at tage kontrol over dine tanker og følelser, så du kan skabe en hverdag med ro glæde og balance.
Opdag, hvorfor traditionelle metoder til at håndtere stress ofte fejler, og lær en tilgang, der faktisk virker
Konkrete teknikker til at bryde fri fra overtænkning og bekymringer.
Få en simpel trin-for-trin-plan til at genopbygge dit mentale overskud, så du kan klare udfordringer uden at føle dig overvældet.
Lær, hvordan du hurtigt kan skabe ro i kroppen og sindet, selv i pressede situationer – på under 5 minutter.
Hvordan du får mere energi og overskud til det, der virkelig betyder noget for dig.
Tim Mikkelsen Certificeret Mentaltræner
Om din vært: Din Ekspert i mental sundhed
Tim Mikkelsen er certificeret mentaltræner og mentor.
Han har igennem metakognitive principper sat mere end 500+ mennesker fri fra stress, i både indland og udland, igennem 1-1 samtaler og foredrag.
Specialist i konkrete mentale værktøjer som gør en målbar forskel i din hverdag.
Certificeret mentaltræner og mentor: med en solid baggrund inden for metakognitive principper.
Hjulpet 500+ mennesker i både ind- og udland med at overvinde stress, og finde livsglæden tilbage.